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Ácido aspártico

Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean El yogur natural bajo en grasa.

aislado de proteína de soja	10.203 g	10.20%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	10.203 g	10.20%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	9.139 g	9.14%
Huevo, blanco, se secó	8.253 g	8.25%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.291 g	7.29%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	7.249 g	7.25%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	7.249 g	7.25%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.877 g	6.88%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.806 g	6.81%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	6.576 g	6.58%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	6.433 g	6.43%
La harina de cacahuete, desgrasada	6.367 g	6.37%
La harina de soja, desgrasada	5.911 g	5.91%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.841 g	5.84%
Algas, espirulina, se secó	5.793 g	5.79%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	5.67 g	5.67%
harina de soja, desgrasada, crudo	5.651 g	5.65%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	5.425 g	5.42%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	5.345 g	5.34%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	5.298 g	5.30%

El yogur natural bajo en grasa

El yogur natural bajo en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en El yogur natural bajo en grasa se enumeran a continuación.

Agua	85.07 g	85.07%
La energía (calorías)	63 kcal
Energía (julios)	265 kJ
Proteína	5.25 g	5.25%
lípido total (grasa)	1.55 g	1.55%
Ceniza	1.09 g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.04 g	7.04%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	7.04 g	7.04%
Calcio, Ca	183 mg	0.18%
Hierro, Fe	0.08 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	144 mg	0.14%
Potasio, K	234 mg	0.23%
Sodio, Na	70 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.89 mg
Cobre, Cu	0.013 mg
El manganeso, Mn	0.004 mg
El selenio, Se	3.3 µg
El fluoruro, F	12 µg

Nutrientes en El yogur natural bajo en grasa